RELAXAČNÍ POBYT SE ZDRAVOTNÍM CVIČENÍM
Začátek 22.07.2010
Ve městě: Míreč - Lom u Blatné
TERMÍN : 22-23. července
MÍSTO KONÁNÍ : rekreační dům v Mírči u Blatné, Míreč 2 Ve čtvrtek od 11:00, odjezd v pátek kolem 17. Hodiny
PŘÍSPĚVEK : 1 300.-Kč včetně stravy a ubytování /2x oběd, 1x večeře/
S SEBOU: pohodlné oblečení na cvičení, karimatku, poznámkový blok, psací potřeby
LEKTOR: Jana Mizerová, cvičitel zdravotní tělesné výchovy II. Stupně
Pro zájemce zajistíme dopravu z Prahy a zpět, odjezd z Vinohradské ulice v sobotu v 9:00. Příspěvek na dopravné 150.-Kč - nutno nahlásit předem
Informace a přihlášky: tel.č.774 842 764,www.cakry.cz,recepce@atmado.cz
Zdravotní cvičení je účinnou pomocí při bolestech zad, svalů a kloubů. Přináší úlevu i při dlouhodobých problémech, zvyšuje kondici a pružnost.
Během pobytu se prakticky seznámíte s:
• Dechovými cvičeními
• Cvičení s prvky jógy
• Protahovací cvičení s malými míči
• Oční cviky pro unavené oči
Cvičení již proběhlo
Prosíme, kontaktuje recepci pro informace o případném dalším termínu
Přihlášení na cvičení
Pokud si chcete přihlásit, prosime, vyplňte níže uvedený formulář, případně kontaktujte recepci. Děkujeme.
